Síndromes mentales, que consideraremos en este artículo, interesará a todos los que estén interesados en la psicología de la personalidad.
En el siglo XXI, con su velocidad y capacidades, a veces nos dejamos llevar tanto por las baratijas electrónicas que nos olvidamos por completo de nuestra salud mental.
Quizás por eso la enfermedad mental se considera el flagelo de nuestro tiempo. De una forma u otra, vale la pena conocer los síndromes psicológicos más importantes para toda persona educada.
En este artículo veremos 10 de los síndromes psicológicos más comunes que afectan directa o indirectamente la calidad de vida de una persona que los padece.
Los amantes de la psicología y el autodesarrollo seguramente estarán interesados en esto.
Síndrome del patito
Mucha gente sabe que los patitos toman a la primera persona que vieron cuando nacieron por la madre. Además, no les importa si se trata de una verdadera madre pato o de algún otro animal y, a veces, incluso de un objeto inanimado. Este fenómeno se conoce en psicología como "impronta", que significa "impronta".
Las personas también son susceptibles a este fenómeno. Los expertos lo llaman síndrome del patito. Este síndrome se debe al hecho de que una persona considera automáticamente el objeto que primero llamó su atención como el mejor, incluso si contradice la realidad objetiva.
A menudo, las personas con este rasgo se vuelven categóricas e intolerantes con las opiniones de los demás.
Por ejemplo, un amigo suyo compró su primera computadora portátil con el sistema operativo Windows XP. Pasaron varios años y este sistema ya no era compatible con el fabricante. Le pides que instale algo más nuevo, pero no está de acuerdo.
Si al mismo tiempo su amigo comprende la superioridad real de los nuevos sistemas y dice honestamente que simplemente está acostumbrado a Windows XP y no quiere dominar nuevas interfaces, entonces esta es una opinión privada.
Si categóricamente no reconoce ningún otro sistema, considerando que Windows XP es el mejor entre otros, entonces está el síndrome del patito. Al mismo tiempo, puede estar de acuerdo en que otros sistemas operativos tienen algunas ventajas, pero en general XP seguirá ganando a sus ojos.
Para deshacerse del síndrome del patito, debe analizar sus pensamientos con más frecuencia utilizando técnicas de pensamiento crítico. Interésate en las opiniones de las personas que te rodean, usa información de diferentes fuentes, trata de mirar las cosas de la manera más objetiva posible y solo después de eso toma una decisión sobre un tema en particular.
El síndrome de Watchman
El síndrome del portero, o síndrome del pequeño jefe, es algo familiar para casi todos los que alguna vez han visitado la oficina de vivienda, la oficina de pasaportes o la clínica.
Pero incluso si no está familiarizado con las costumbres promedio de los trabajadores en tales establecimientos, seguramente todos se han topado con personas que, al no ocupar el puesto más alto o tener un cierto estatus, literalmente se deleitan con él, afirmándose a costa de los demás. Una persona así parece decir: "Aquí estoy, un centinela, pero ¿qué has logrado?"
Y está bien si solo fuera narcisismo. Pero las personas con síndrome de vigilante a veces crean grandes problemas con su comportamiento.
Por ejemplo, pueden exigir una gran cantidad de documentos innecesarios, inventar "reglas" que no están en la descripción de su trabajo y hacer muchas preguntas innecesarias que no tienen nada que ver con el caso de una manera profesional.
Por regla general, todo esto va acompañado de un comportamiento arrogante rayano en la mala educación.
Al mismo tiempo, cuando esas personas ven a una persona verdaderamente importante, se convierten en cortesía en sí, tratando de ganarse el favor de él de todas las formas posibles.
En la mayoría de los casos, una persona con síndrome de vigilante es un individuo frustrado que intenta compensar sus fallas reprimiendo a los demás.
Cuando se trata de un "vigilante", uno debe ignorar su comportamiento y no entrar en conflicto directo con él. En ningún caso no ceda a la rudeza, sino formule requisitos con seguridad y claridad, defendiendo sus derechos.
Tenga en cuenta que el punto débil de esas personas es el miedo a aceptar responsabilidades reales, no imaginarias. Por lo tanto, no dude en insinuar que su comportamiento puede tener consecuencias negativas.
Síndrome de Dorian Gray
Este síndrome, descrito por primera vez en 2001, recibió su nombre del personaje de la novela de Oscar Wilde "El retrato de Dorian Gray", que estaba aterrorizado de ver a un anciano decrépito en el espejo. Un dato interesante es que los expertos consideran este síndrome como un fenómeno cultural y social.
Las personas que padecen esta afección tratan con todas sus fuerzas de preservar la juventud y la belleza, haciendo cualquier sacrificio por ello. Todo comienza con el uso excesivo de cosméticos y termina con los peores ejemplos de abuso de la cirugía plástica.
Desafortunadamente, el culto actual a la juventud y la apariencia impecable forma una idea falsa de la realidad, como resultado de lo cual algunas personas comienzan a percibirse a sí mismas de manera inadecuada.
A menudo compensan el proceso natural de envejecimiento con una adicción al simbolismo y la ropa de la juventud. El narcisismo y la inmadurez psicológica son comunes entre las personas con este síndrome, cuando los defectos menores en la apariencia provocan ansiedad y miedo constantes, afectando significativamente la calidad de vida.
A continuación puede ver una foto de la multimillonaria Jocelyn Wildenstein, de 73 años, que se sometió a muchas cirugías plásticas. Puedes leer más sobre esto (y ver una foto) aquí.
El síndrome de Dorian Gray es común entre las personas públicas: estrellas del pop, actores y otras celebridades, y puede provocar una depresión severa e incluso intentos de suicidio.
Sin embargo, también ocurre con aquellos que están lejos del mundo del espectáculo.
Por ejemplo, conozco a una mujer que es, en general, una persona completamente normal en la conversación. Pero ella, que tiene más de 70 años, se aplica lápiz labial rojo brillante en los labios, se dibuja las cejas y se pinta las uñas de los pies. Combinado con la piel flácida y senil, todo esto deja una impresión deprimente. Al mismo tiempo, no se da cuenta de que la gente se ríe de ella. Piensa que gracias a los cosméticos se ve mucho más joven y atractiva. Aquí está el síndrome de Dorian Gray.
Para deshacerse de él, los expertos recomiendan cambiar la atención a otras actividades: prestar atención a su salud, practicar deportes, encontrar un pasatiempo útil.
No hay que olvidar que la juventud no depende tanto de la apariencia como del estado interior de la personalidad. Recuerda que es joven, ¡el que no envejece de alma!
El síndrome de Adele Hugo
El síndrome de Adele Hugo, o síndrome de Adele, es un trastorno mental que consiste en una adicción al amor no correspondido, similar en severidad a una droga.
El síndrome de Adele se llama una obsesión amorosa duradera y que lo consume todo, una pasión dolorosa que permanece sin respuesta.
El síndrome recibió su nombre gracias a Adele Hugo, la última y quinta hija del destacado escritor francés Victor Hugo.
Adele era una chica extremadamente hermosa y talentosa. Sin embargo, después de que se enamorara del oficial inglés Albert Pinson a los 31 años, aparecieron los primeros signos de patología.
Con el tiempo, su amor se convirtió en adicción y obsesión. Adele literalmente acechó a Pinson, les contó a todos sobre el compromiso y la boda con él, interfirió en su vida, trastornó su boda, difundió rumores de que había dado a luz a un niño nacido muerto de él (que no hay evidencia) y, llamándose a sí misma su esposa, se sumergió cada vez más en la suya ilusiones.
Finalmente, Adele perdió por completo su personalidad, obsesionada con el objeto de su adicción. A la edad de 40 años, Adele terminó en un hospital psiquiátrico, donde recordaba a su amado Pinson todos los días y le enviaba regularmente cartas de confesión. Antes de su muerte, y vivió 84 años, Adele en su delirio repitió su nombre.
Se aconseja a las personas con síndrome de Adelia que excluyan por completo el contacto con el adicto, eliminen de la vista todo lo que les recuerde este objeto, cambien a nuevos pasatiempos, se comuniquen más a menudo con familiares y amigos y, si es posible, cambien el entorno: vayan de vacaciones o muévanse por completo. a otro lugar.
Síndrome de Munchausen
El síndrome de Munchausen es un trastorno en el que una persona exagera o induce artificialmente los síntomas de una enfermedad para someterse a un examen médico, tratamiento, hospitalización e incluso cirugía.
Las razones de este comportamiento no se comprenden completamente. La explicación generalmente aceptada de las causas del síndrome de Munchausen es que fingir la enfermedad permite que las personas con este síndrome reciban la atención, el cuidado, la simpatía y el apoyo psicológico que les falta.
Los pacientes con síndrome de Munchausen tienden a negar la naturaleza artificial de sus síntomas, incluso cuando se les presenta evidencia de simulación. Suelen tener una larga historia de hospitalizaciones por síntomas simulados.
Sin la atención esperada a sus síntomas, los pacientes con síndrome de Munchausen a menudo se vuelven escandalosos y agresivos. En caso de que un especialista rechace el tratamiento, el paciente recurre a otro.
Síndrome del conejo blanco
¿Recuerdas al Conejo Blanco de Alicia en el país de las maravillas que se lamentaba: “¡Ah, mis antenas! ¡Ah, mis oídos! ¡Qué tarde llegué! "
Pero incluso si nunca ha leído las obras de Lewis Carroll, es probable que usted mismo se haya encontrado en una situación similar.
Si esto sucede raramente, entonces no hay razón para preocuparse. Si los retrasos constantes son normales para usted, entonces es susceptible al llamado síndrome del conejo blanco, lo que significa que es hora de cambiar algo.
Pruebe algunos consejos sencillos:
- Avance 10 minutos todos los relojes de la casa para prepararse más rápido. Un dato interesante es que esta técnica funciona a pesar de que entiendes perfectamente que el reloj tiene prisa.
- Distribuya sus asuntos según su importancia. Por ejemplo, importante y menor, urgente y no urgente.
- Asegúrese de escribir lo que planea hacer cada mañana y tache lo que hizo por la noche.
Dos artículos le ayudarán a comprender este tema con más detalle: La regla de los 5 segundos y la procrastinación.
Síndrome del monje de tres días
Quizás la mayoría de las personas, al menos una vez en su vida, se embarcó en un nuevo negocio (ya sea practicando deportes, aprendiendo inglés, leyendo libros, etc.) y luego lo abandonó después de un corto período de tiempo. Este es el llamado síndrome del monje de tres días.
Si esta situación se repite regularmente, puede complicar significativamente su vida, interfiriendo con el logro de metas verdaderamente importantes.
Para superar el síndrome del "monje durante tres días", se recomienda seguir las siguientes reglas:
- No te fuerces, pero trata de encontrar la motivación que sea relevante en tu caso. Por ejemplo, una carrera matutina puede ser tanto una "tortura" como un proceso psicofisiológico agradable.
- No hagas planes napoleónicos (por ejemplo: a partir de mañana me pongo a dieta, empiezo a hacer deporte y a aprender tres idiomas extranjeros). Por lo que puede sobreesfuerzo y agotamiento fácilmente.
- Recuerde constantemente el propósito por el cual está haciendo esta o aquella tarea.
Síndrome de otelo
El síndrome de Othello es un trastorno que se manifiesta como celos mórbidos de una pareja. Una persona que padece este síndrome está constantemente celosa de su esposo o esposa, acusando a la otra mitad de haber tenido lugar o planeado traición.
El síndrome de Othello se manifiesta incluso cuando no hay ninguna razón para ello.
Además, la gente literalmente se vuelve loca con él: monitorean constantemente al objeto de su amor, su sueño se ve perturbado, no pueden comer normalmente, están constantemente nerviosos y no piensan en nada excepto en que supuestamente están siendo engañados.
Lo único que puede hacer por su cuenta para resolver ese problema es una sinceridad total, una conversación franca y un intento de deshacerse de cualquier motivo de celos. Si esto no ayuda, es posible que deba comunicarse con un especialista para obtener ayuda profesional y la terapia adecuada.
Síndrome de Estocolmo
El síndrome de Estocolmo es un término que describe un vínculo traumático defensivo-inconsciente, simpatía mutua o unilateral que se desarrolla entre la víctima y el agresor en el proceso de captura, secuestro, uso o amenaza de violencia.
Bajo la influencia de una fuerte emoción, los rehenes comienzan a simpatizar con sus captores, a justificar sus acciones y, en última instancia, a identificarse con ellos, adoptando sus ideas y considerando su sacrificio necesario para lograr algún objetivo "común".
En pocas palabras, se trata de un fenómeno psicológico, que se expresa en el hecho de que la víctima está imbuida de simpatía por el agresor.
Síndrome de Jerusalén
El síndrome de Jerusalén es un trastorno mental relativamente raro, una especie de delirio de grandeza y el delirio del mesianismo, en el que un turista o peregrino en Jerusalén imagina y siente que posee poderes divinos y proféticos y parece ser la encarnación de cierto héroe bíblico, a quien necesariamente se le ha confiado una misión. Para salvar al mundo.
Este fenómeno se considera psicosis y conduce a la hospitalización en un hospital psiquiátrico.
Las estadísticas muestran que judíos, cristianos y musulmanes, independientemente de la denominación, están sujetos al síndrome de Jerusalén con igual éxito.
Entonces, examinamos 10 síndromes psicológicos que ocurren en nuestro tiempo. Por supuesto, hay muchos más, pero hemos seleccionado los más interesantes y, en nuestra opinión, relevantes de entre ellos.
Al final, recomiendo leer dos artículos que se han vuelto muy populares y han encontrado una respuesta viva entre nuestros lectores. Estos son errores mentales y conceptos básicos de lógica.
Si tiene alguna idea sobre los síndromes psicológicos descritos, escríbala en los comentarios.
